JN SPORTS【导读】1棵枝权很高的大树。两根4～6m长的木条。准备一些水备用。这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。2．练习以小组为单位解决问题。子的用处是帮助小组成员“渡河”。抓着绳子，从“河”的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。2．根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。如果使用绳子标记河岸，3．给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。正在开凿的岩洞出现部分坍塌。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。不幸的是，一条布。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个。人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法。注意，任何人都不许接触河面。难等话题展开讨论。一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽子。

　　【正文】 备： 步骤： 1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。 2．每人手里都有了 l 件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。 3．邀请 3 个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这 3 个志 愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。 4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到 3 后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这 3 个站在中间的人。”告诉站在圆心的 3 个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。” 5．大喊：“ l， 2， 3，抛 !” 6．检查 3 个志愿者各接住了多少 —— 可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。 7．让 3 个志愿者回到原位，另外请 3 个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。 8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己 先前的“接球”纪录。 讨论问题示例： 安全： 要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。 变通： 可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员 30 秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。 飞翔出品 20211130 13:38 呼啦圈 时间： l 小时以上 人数： 不限，人数较多时．需要将队员划分成若干个由 12～ 16 个人组成的小组。 道具： (每个小组 ) 2 个大呼啦圈 (尽可能用直径 最大的呼啦圈 )。 1 个秒表。 1 个哨子。 概述： 这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。 目的： 培养整体观念。 准备： 步骤： 1．把队员们分成若干个由 12～ 16 个人组成的小组。 2．让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。 3．等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。 4．现在，让各个小组沿相反方向传递两个呼啦圈。为 了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如主图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。 5．吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。 6．第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行 4～ 5 次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。 讨论问题示例： 你们在游戏过程中碰到了什么问题 ? 怎样分析问题的 ? 游戏过程中有无领导者或教练员产生 ? 哪些因素有助于成功完 成游戏 ? 哪些因素使完成任务变得更加困难 ? 有没有确定出比较现实的目标 ? 安全： 如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。 变通： 1．在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。 2．让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。 飞翔出品 20211130 13:39 碰碰车 时间： 30～ 60 分钟，参加人数越多，所需的时间就越长。 人数： 9— 20 人。 道具： 体育馆；或天花板上有地方系绳子的、木地板的会议室；或大树掩映下的停车场。 一根粗绳子，如果是在会议室里，要把这根绳子系在天花板上：如果是在体育馆里，可以直接利用爬绳，就不必自己准备粗绳子了。 1 个小滑车。 1 个空网球筒。 一套防护服，包括头盔江南体育、手套、护膝、护肘。 概述： 如果能够找到体育馆或是满足要求的会议室，你就基本上可以开展这个游戏了。 目的： 1． 树立集体观念。 2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 3．培养团队合作精神。 准备： 你可以很轻松地自制一辆小推车。你需要一块厚度约为 20mm，边长为 45cm 的正方形的胶合板，和一些结实的滚轴。把滚轴装在胶合板的四个角上，一个小滑车就做好了。 步骤： 1．让队员们以绳子为圆心站成一圈，相邻队员间的距离约一臂远。 2．邀请一名志愿者站到圆圈内，让他穿好防护服，站到小滑车上。他就是游戏中的骑手。 3．把准备好的空网球筒放在圆心处。 4．等 骑手穿好防护服、站到小车上之后，让他抓住绳子。 5．告诉站在圆周上的队员们：“你们的任务是撞倒这个网球筒。游戏规则是你们必须站在原地，不能移动。只能利用小滑车来撞倒这个网球筒。网球筒被撞倒的那一刻，骑手必须也在小滑车上。” 6．告诉骑手：“你的任务是尽量不让小滑车撞到网球筒。你可以通过手中的绳子控制小滑车并防止自己摔跤。” 7．随意选一名队员，让他走到圆心，把骑手和小滑车一起拉到自己原来所站的位置上，然后瞄准网球筒的方向，把骑手和小滑车一起推出去。 8．重复步骤 7，直到网球筒被撞倒为 止。让骑手数一下自己一共被推了多少次。 讨论问题示例： 作为骑手，你感觉自己的任务难度如何 ? 作为推车的一方，什么战略对你们来说最有效 ? 你们是如何想出这个战略的 ? 游戏过程中有无领导者产生 ? 安全： 通常情况下。骑手从小滑车上摔下来的概率比较小。但是，根据墨菲法则 —— 任何可能出错的事终将出错，你还是要确保骑手穿着防护服参加游戏。另外，留意那些推车手，防止有人推车时用力过猛。 变通： 每推车一次后，让每个站在圆周上的队员后退半步。这样，随着游戏的进行， 圆圈会越来越大，推车手们取胜的概率也随之增大。 飞翔出品 20211130 13:39 盲人足球赛 时间： 30～印分钟．参加人数越多，所需的时间越长。 人数： 不限 道具： 2 个足球 (要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远 )。 1 把哨子。 两种颜色的蒙眼布。 l 块比较大的游戏场地。 概述： 如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏，那么这个游戏将是你非常好的选择。 目的： 1．建立小组成员间的相互信任。 2．促进沟通与 交流。 3．培养团队合作精神。 准备： 如果你能找到一个足球场来玩这个游戏，那就再好不过了。如果找不到足球场的话，那么用一些物体在地上标记出四个角、边线和球门。场地两端的边线 个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间，把他们分成 2 个人数相同的小组。注意，要求每个小组的总人数为偶数。 2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。 3．根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布，那么把一个 队称为黄队，另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队，绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。 4．告诉大家：“我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。” 5．详细解释游戏规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势 —— 弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴， 只能通过语言表达指令。这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一分。你 ——作为培训专员，是这场比赛的裁判。任伺一队进球后，都要把球拿回场地中问，重新开始比赛。不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚动。如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。除此之外，没有其他的关于出界处理的规则。比赛一共进行 lO 分钟，中间休息，交换场地。 6．宣布完游戏规则之后，让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后，把两个球放在场地中间。然后 吹哨，开始游戏。用两个球意味着比赛中每个队一个球，各自为多得分而奋斗。 讨论问题示例： 哪个队取得了最终的胜利 ? 哪些因素有助于最终取得胜利 ? 被蒙上眼睛的队员感受如何 ? 指令的清晰度如何 ?哪些方面还有待改进 ? 这个游戏对我们的实际工作有何启发 ? 安全： 确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。 不允许把球踢向空中，因为这非常容易导致队员们受伤。 变通： 1．在中场休息的时候，你可以让每队搭档交换角色，即蒙上负责指挥的那个队 员的眼睛，让原来被蒙着眼睛的队员指挥。 2．在参加人数较多的情况下，可以考虑用 3～ 4 个球。 飞翔出品 20211130 13:40 捉迷藏 时间： l 小时以上 人数： 不限 道具： 夜晚。 1 个比较亮的手电筒，手电筒的光束最好比较窄。 1 块游戏场地，场地的中间是“家”，在家的两端各有一个路标 (可以把小屋、汽车、货棚或大树等命名为“家”；可以用诸如垃圾桶、房子等任何物体充当路标。 )。 概述： 这个游戏会让你回想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的捉迷藏游戏的改版，最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时，可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。 目的： 1．培养集体观念。 2．让队员们相互竞争。 准备： 步骤： 1．让所有队员在“家”的附近集合，准备聆听培训专员做游戏说明。选择在外面宣布游戏说明是别有用意的，这可以让队员们的眼睛在游戏正式开始之前，已经逐渐适应了在黑暗中分辨物体。 2．说明游戏过程和规则。你可以这样描述： 这个游戏的名字叫“捉迷藏”，它和你儿时玩过的捉 迷藏游戏略微有些不同。我将选出一名队员负责捉人，并给他一个手电筒，注意。只能在游戏允许的时刻打开手电筒。负责捉人的队员要蒙上自己的眼睛，慢慢地、大声地从 1 数到 50。在负责捉人的队员数数的这段时间里，其他队员要快速地找地方藏起来。负责捉人的队员数到 50 之后，他就要打开手电筒，开始找人了。一旦发现了某个人，负责捉人的队员需要用手电筒在那个队员的脸上照一下，并大喊出他的名字。被捉住的队员将不得不从藏身之处出来，走到一个事先指定好的地点，等待其他队员。与此同时，其他尚未被发现的队员要尽可能地安全返回“家”中。回“家 ”的指定路线是先分别到达指定好的那两个路标，然后再返回家中。整个行进过程都不能被发现。成功到“家”之后，你需要摸一下“家”，然后大喊一声“安全 !”在黑暗中行进的时候一定要注意安全，小心绊倒和受伤。等所有藏起来的队员或是安全回家或是被捉住之后。本轮游戏就结束了。第一个安全回家的人将成为下一轮游戏中负责捉人的队员。 3．选出一名队员负责捉人，给他一个手电筒，让他蒙上自己的眼睛，从 l 数到 50。 讨论问题示例： 安全： 这个游戏要求培训专员对游戏场地非常熟悉。如果培训专员对将要使用的游戏场地不熟 悉的话，就不要用这块场地。 要确保在游戏开始之前，队员们的眼睛已经适应了黑暗的环境。 变通： 告诉负责捉人的队员手电筒最长可以开 5 秒钟江南体育，然后必须关掉至少 5 秒后，才允许再次被打开。在手电筒关掉的时候，负责捉人的队员必须大声地数 5 个数，这样其他队员可以据此判断手电筒重新被打开的时刻 飞翔出品 20211130 13:40 人工机器 时间： 10～ 20 分钟，小组越多，所需时间越长。 人数： 不限，最好每个小组 8～ 12 个人。 道具： 概述： 在这个游戏中，队员们将以小组 为单位构建人工机器。 目的： 1．驱除午饭后或早起后的困倦，使大家活跃起来。 2．培养集体观念。 准备：点击复制文档内容研究报告相关推荐艰难使命[户外拓展游戏]-资料下载页

　　【总结】时间： 1小时以上  人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。  道具： (每个小组)·一段长lO米，直径12毫米的绳子。·一个约2．4米长的笤帚把(或类似尺寸的树枝)。·一根约2．4米长，直径5厘米的竿子(或

　　【总结】君拓拓展-华中团建拓展活动策划专家户外拓展团建活动趣味运动会户外探险真人CS企业军训徒步穿越企业内训企业年会户外拓展团建项目大全户外拓展项目有哪些？场地拓展项目有哪些？高空拓展项目有哪些？水上拓展项目有哪些？室内拓展项目有哪些？拓展热身破冰拓展项目有哪些？18年的拓展训练经验，使得君拓的拓展训练项目多元而

　　【总结】户外拓展游戏户外拓展游戏一、拓展训练内涵拓展训练，它的称谓很多，如广东叫“教练”、香港叫“外展训练”、在日本称“冒险集体疗法”等。国内毛振明等人编著的《学校心理拓展训练》，在书中简要介绍了拓展训练几个相关的概念:心理拓展训练计划，是美国人皮赫创立的，是为了“给孩子无限梦想的空间”而选择了“心理拓展训练”的名称；心理拓展训练活动，书中解释为心理拓展训练的实践，并得到进一步应用；心理拓展

　　【总结】完美WORD格式提升人与人之间的信任感：忙人方阵一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，了。目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。规则：用绳子在一块

　　【总结】往链点点通共享资源，1.[破冰游戏]串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解2.[破冰游戏]面对面的介绍游

　　【总结】一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三江南体育、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟

　　【总结】完美WORD格式“三下乡”素质拓展训练小游戏一：滚雪球（破冰游戏）全体围坐成圈，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我叫张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我叫杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你好，我叫刘XX。」以后的人照样

　　【总结】“三下乡”素质拓展训练小游戏一：滚雪球（破冰游戏）全体围坐成圈，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我叫张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我叫杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你好，我叫刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。二：接力模仿秀1、根据参加游戏的人数适当分队，每队10人左右、2、将事先准备好的写有**的纸牌给每

　　【总结】团队游戏大全无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培

　　【总结】户外团队游戏——缩小包围圈时间：5分钟人数：不限道具：概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的：1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基矗3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的

　　【总结】企业培训游戏大全—明阳天下拓展培训“听与说”游戏Ø角色分配：1、孕妇：怀胎八月2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组6、流浪汉Ø游戏背景：私人飞机坠落在荒岛

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