JN SPORTS为引领学生成长，锤炼意志，增强班级凝聚力，9月11日，来自济南外国语学校初三15班的全体学生，走进南部山区波罗峪景区展开户外拓展训练。简短的队列练习中，学生们铿锵有力的“一二一”口号声，伴着“一九一五 再擂战鼓 迎接中考 势如猛虎”的呐喊声，在波罗峪景区上空回荡。

　　同心山成玉，协力土变金。为让学生们迅速建立起团队融合意识，拓展教练指导15班全体成员组建6个中队，队员间协商队名、设计队徽、创作队训江南，通过营造团队气氛，展示团队士气，为接下来一天的团队培训奠定基础，做好心理准备。

　　“我们的队名是Before the sun rise——在太阳升起之前……我们在队旗上画了奥尔加团长，寓意我们要继承奥尔加团长的精神：只要我们继续前进，道路就会一直延伸，所以我们——不要停下来……”

　　“我们是海底小中队，海底是地球上最广阔的地方，寓意我们的团队在最广阔的天地快乐遨游江南，追求梦想……”

　　“我们的队训是‘横扫饥饿，做回自己’，横扫在知识上的饥饿，做回真实的自己……”

　　新组建的6个中队的队长激情饱满、热情洋溢地展现了自己的团队风采后，全体成员以积极饱满的心态迎接拓展训练的首个挑战项目——“汉诺塔”。

　　“汉诺塔”是项颇具挑战性的拓展游戏。各团队成员认真聆听教练讲解游戏规则，积极主动地思考，在看似杂乱的30多次操作步骤中慢慢总结游戏的规律性。尤其是队员们深知自己的每一步操作都直接影响到自己团队的成绩，所以在整个过程中无不凝心聚力，全身心投入，不敢有丝毫随意和懈怠。

　　实践证明，挑战自我、熔炼团队的拓展训练方式，对于初中生的核心素养和能力培养效果显著。当首个挑战项目结束后，有的团队初步体验到了团队目标完成后的成功喜悦感，有的团队当即反思自己落败的原因。队员们思索后表示，并不是自己的实力与第一名团队有多大差距，最根本的问题是自己团队的成员比别人失误更多……

　　当天下午的拓展训练内容——“同心杆”和“蛟龙出海”等项目，同样也都困难重重，险象环生。其中，“同心杆”项目尤其考验队员间相互配合、相互协作能力，同时也凸显了统一指挥和共同努力对于团队成功的至关重要作用。

　　在挑战“蛟龙出海”项目之初，当6个团队面临迈不开腿、队员动弹不得的尴尬开局时，没有气馁，而是互相激励，彼此信任，冷静迅速地解决步调不一致的问题。即使个别团队的队员间有了意见不统一的矛盾苗头，后来也都及时意识到团队凝聚力的重要性，相互之间耐心磨合，逐渐建立起默契来。

　　仅仅半个小时后，随着默契感的提升，一队队“蛟龙”喊着嘹亮的口号，终于排除万难、畅通无阻地陆续“出海”了！随即，全场响起沸腾的掌声、欢呼声，这掌声既是送给努力的团队，更是送给每个全力以赴的自己！此时此刻，相信同学们都深刻理解到团队的成绩与每个人的不懈努力密不可分。

　　一天的拓展训练结束了，特定的环境锻炼让同学们不断感悟，不断提升，不少同学的态度由最初的散漫随性，到最终意识到团队凝聚力的强大。相信这份凝聚力会一直延伸下去，因为它不仅是一次愉快的拓展活动，更是一场心灵的洗礼和锤炼，让同学们在获得身心快乐的同时也领略了团结、默契、勇气和力量的魅力！

　　济南外国语学校初三级部副主任、班主任路建老师就此次拓展训练作了总结。他首先向全体学生说明，在如此繁忙紧张的初三阶段组织这次校外拓展活动的初衷和意义所在。“初三15班是以一个班级团体的面貌出现在这次活动中，这个集体首先是一个团结进取的集体，而要做到团结进取，我们就必须有严明的纪律性。”路建表示，从上午各小组队员设计队徽、队名，到后来队员们紧张专注地挑战“汉诺塔”项目，尤其是通过下午“同心杆”“蛟龙出海”两个项目的训练之后，他欣喜地发现15班的团队精神一点一点地建立起来了。

　　路建还向15班全体学生提出殷切希望：“今天的活动象征着我们在奔向中考的路上又前进了一大步。进入初三江南，我对大家的要求就是每天都有这样一个进步！”

　　最后，全体同学在响亮的“一九一五 再擂战鼓 冲刺中考 势如猛虎”的班级口号声中合影留念。