江南12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)

　　1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?

　　2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)

　　3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度?等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?

　　4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?

　　5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?

　　4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛

　　2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?

　　3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?

　　4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?

　　器材场地：室内外均可，每组15～30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍?.) 规则

　　1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』

　　2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)

　　4、数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。所以答案是以双掌手指置于接近棒子附近做出的记号为准

　　5、如有人看穿了游戏，请个别向训练员确认，或可透过不同组合和学员做确认，也可请已知的学员担任魔法师，增加团体兴趣和气氛

　　6、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点

　　2.日常生活中是否容易被外在的表象所误导?是否因此造成有些问题重复发生?

　　2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁

　　3.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定

　　2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?

　　3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?例如：

　　4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响?忽略了什幺?或是会特别注意某些情况?举例来说～

　　5.团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?

　　6.如活动中，当某些人在实际工作(或生活)出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?

　　3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数，直到整个团体都试过

　　1.全体学员排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在营柱下，然后设法让棍子从肩膀的高度下降至地面;

　　1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』

　　2、杀手每次选择110任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手

　　3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡

　　4、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动

　　1、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感?..?平时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?

　　2、有没有人是一次也没猜(或只在心中做臆测但没说出来)?为什么?和观察力或表达有关系吗?还是有所担心?

　　部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题，须依当时团队情况判断，不宜勉强做讨论

　　2.每位学员必须说出：好的团队组合所必备的要素，才可获得一块垫子(即法宝)，不得重复

　　2、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下

　　3、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。

　　1、决策是如何形成?是否所有人都明白并确实执行?如何对伙伴提供适当的协助?

　　2、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享

　　3、竞赛的目的是为了活化行动力，透过设定目标对手，在竞赛中以良性竞争，达成学习与成长，创造双赢的利多结果

　　2.所有成员须自起始线出发到数字框外围，依序碰触1~30之数字后回起点。

　　高潮：可能联想到较私密的话题，而使人不安、不好意思说，造成沟通上的障碍及表达上

　　1.全体围成一圆形坐下，由指导员为第一人开始第一个动作，共有三种指示动作

　　(1)HEY：手长平贴在胸前，被手指方向指到的左(或右)侧伙伴，继续做下一个动作

　　(2)SO：被指到者继续做『SO』的动作，手长平放在头上，手指向左或右，指定下一人

　　(3)GO：被指到的伙伴双手合掌指定下个人,接着再做『HEY』的动作动作依此轮序

　　3.动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”out of my game!”

　　4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令

　　5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次, 完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同

　　1、两人分A、B角色，共执行6回合，每回合先后顺序互换，每人各有3次先开始的机会

　　2、每次可选择拿1或2或3支牙签，不可PASS，谁先拿到第15支牙签谁就赢 分享项目重点：

　　目标的达成是有步骤性的，每个步骤就等于关键，每个步骤都做到，目标自然就完成

　　3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回

　　4. 有沒有任何想法是嘗試前就被否決?為什麼?你是否只在自己的經驗中尋找答案?

　　6. 過往的經驗對你有何影響?你會過度依賴經驗嗎?你是否曾自己把自己框住了?

　　器材场地 栈板3～5个，每个栈板间距离2.3～2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M长) 规则:

　　器材场地 室内外皆可，EVA垫子为一组人数再+1(每组12～16人为限)

　　2.当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能

　　3.团队运作时，引导者需注意到每位成员的状况，是否所有的人都了解团队目标﹑执行策略...

　　2、 比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。。

　　4、 AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

　　5江南体育官网、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。 多问几次，是不是下定决心了。

　　7、比赛比的是：报数;输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。

　　12、给4分钟训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间， 再比赛，，，，，，，

　　注： 做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来江南体育官网。

　　13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，

　　1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。

　　2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

　　6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

　　看一看他们两位队长的背影，象不象你工作中的哪一个人，象不象你的老总、经理、领导、上司，他们表面上风光无限，坐在高高的位置上，但你可知道他们为企业的

　　发展担负着多大的责任，承担着多大的压力，有时候被你们抱怨，有时候被更高的 领导斥责，看着他们的背影，知道吗，现在的他们跟现实一样，就因为你的一点点

　　失误，造成了他们多大的压力，就是因为你的不负责，给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊，如果我们没有责任，我们会怎么样。。。。

　　看一看男队长的背影，他象你生活中的哪一个人?象不象你的父亲，这一个背，背过你多少次，为了担负起家庭的责任，是不是也象这样的疲惫，为了家庭，为了让你健

　　康的成长而在外奔波、劳累，他为这个家付出了多少，为了你付出了多少，为了让你

　　更好的读书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，但是你想过吗?他身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还在埋怨

　　家里不好，因为，有时候父母不能满足你的要求，你知道吗，他心里多么爱你，他也

　　想让自己的儿女生活得更好，但是他没有能力呀。。。他的那双臂，承担着家庭多大的压力与责任呀。。你离开他多久了，想过他吗，为什么有时让你给他打个电话都是

　　这么的难，知道他最需要的是什么吗，，不是钱，而是你在外面能够健康的成长，他 的愿望就是自己的孩子能过得好一点。。。。

　　神秘园第一张第十三首开始： 再看一看女队长的背影，象我们生活中的那一个人，象不象你的母亲?为了你的成长，任劳任怨，她的那双现在已变得粗糙的手，为你做了

　　多顿饭，为你洗了多少件衣服，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，

　　(大声)她已经老了。。(立即放“烛光里的妈妈”去掉三十一秒，以但一按就是妈妈两个词的歌声出来，然后再放“慈祥的母亲”。。。)

　　歌声完了后紧接“明天会更好”，让学员将四个队长抬起来做摇篮，然后是“祈祷”。

　　a.培训师将一些写有各种不相关话题(可以是任意内容，如：足球、可乐、网络、WTO等等)的纸条放在一个透明的瓶内面向受训者

　　b.每个受训者在瓶内抽取任意一个纸条，由培训师宣读内容后，不允许有任何思考时间，就所抽内容进行5分钟的即时演讲，中间不能有停顿和间隙

　　点评：此游戏既能锻炼销售人员面对客户提问题时的演讲与表达力，同时也可在演讲的过程中激发销售人员的自信心。

　　一个团队中的成员来自四面八方，他们有着不同的文化背景、丰富各异的个性，而且各有所长。但是他们亦不乏共同和共通之处。一个真正富有竞争力的团队正是恰到好处地融合了他们的同与异。

　　要求：完成十句完全不同的造句。将答案写在纸上，并用别针将纸固定于自己的衣服上。

　　如果有小组其成员没有一句是相同的(虽然此种可能性很小)，可邀请所有人集体讨论，一起总结出至少十点相似处。

　　要求：共同提出一个有创新精神的创业计划，开办一家公司。要求最大限度地挖掘小组成员的不同能力，充分利用三个人的智慧。以下一份计划可供参考：

　　我们团队的计划是开展用录像带进行英语培训的项目，对象是那些以英语为第二语言的印度籍人。因为，我对印度比较熟悉，我也有进行教育设计的经验。霍华德可以利用他在录像带制造上的技能和他柔和的中西部口音，再加上爱达教授英语的经验和女性特有的细心，相信这个计划会非常成功。

　　(4)每个小组详细阐述他们的创业计划。最后大家投票选举最佳创业计划。 总结：善于融合不同的智慧可以使整体在激烈的竞争中始终处于领先。

　　2、再请成员依出生日期(或可改成身高、体重)调整为由大至小的排序，过程中不能踩到地面

　　任务完成所采用的执行方式与开始是否相同?如果相同，这是否就是最好、最适合团队的方法?如果不同，每次的执行方式是如何被推翻、变革的?

　　团队当中有领导者吗?是如何产生的?你想给予领导者什么回馈?如果没有领导者，你觉得对团队的影响是什么?

　　过程中意见的发散是否通畅?有没有人提出意见却被忽略?为什么?工作中是否有相似的情形?这个活动是否让你看到更适合团队的处理方式?

　　沟通的过程中，是否让每个人都清楚知道内容?还是变成小团体的沟通?实际的工作或生活中是否有相类似的情形?

　　过程中伙伴或高或低、或支持或被协助而完成任务，而每个角色对团队的贡献是什么?团队给予角色的支持又是什么?

　　培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味?有没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成?试一试，一定会有令人惊喜的效果。

　　1. 事先准备45个与此次培训主题相关的问题。如果主题是在线学习，培训师可以准备以下五个问题：

　　每人取出一张卡片，写上数字1，然后在卡片上写下自己对第一个问题的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。

　　3. 让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。

　　5. 由第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。但不能将卡片给任何人看，以防从笔迹中辨认出作者。

　　6. 除了朗读者，所有学员猜一猜谁是作者，并把自己猜测的名字写下来。(卡片真正的作者也可以写下他/她自己的名字，当然前提是他/她不是朗读者。)

　　7. 完成后，大家公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。

　　如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可。(此次没有必要再猜，因为可通过排除法猜出作者。)

　　一个人有创造力不难，难得的是一个团队的创造力能充分发挥。通过团队创造力配合的练习，一个充满创造力的团队就诞生了!

　　目标：让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每个组员都能扮演各自角色，为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。

　　过程：1.发给每个小组材料，并说明每组要在25分钟之内用这些材料建一座自己认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少50cm，外型要求美观，结构合理，创意第一。

　　2. 做完之后，每组把塔摆在大家面前，进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。讨论：

　　1. 你的小组工作过程中，是否每个人都有参与;当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?

　　1. 兩人一組，由學員自行選定一位伙伴，並決定誰先扮演相機，另一位則扮演攝影師

　　2. 扮演相機者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕;攝影師請站在相機後方(面向扮演相機者的背部)

　　角色選定後，由攝影師按著相機的肩膀引導到各處取景;在按快門拍照前，相機的眼睛都是閉著，當攝影師按下快門後，相機的眼睛即快速打開記錄約一秒然後閉上，再由攝影師引導至他處取景

　　1. 通常此活動會安排在課程的最後江南体育官网，透過活動讓學員對當次的學習過程做及時的回顾与归纳，此時可設定学员拍摄张数，並給予拍攝主題：

　　拍攝照片時，攝影師對扮演相機者描述照片的意義，再由相機的角色口述此張照片。

　　2.另外一種方式是採取多張數的拍攝方式(張數多寡訓練員可設定)，相機只需單純且忠實的紀錄影像，眼睛看到什麼就記什麼(就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念)。

　　?以這種方式實際體會『不帶有偏見的看待事物』～透過他人的觀點，沒有預設立場的『看見』，真正的瞭解什麼才是事物的『真相』。

　　?當人在面臨一個新的問題時，能不帶任何偏見(經驗)，才會真正看到『問題』的真相、創意得以發揮，問題才能被解決

　　不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。

　　1. 让学员看一下由九个点组成的图形(如下图)。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线.

　　给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。

　　可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点的上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。第二条直线折返回来，穿过中排的三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。

　　另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。

　　3. 第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。

　　蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行!

　　规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

　　人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。

　　过程：首先发给每位与会学员一张纸和一支笔。请他们在听到五个问题后迅速给出答案。答案应为他们的第一反应。然后快速说出问题：

　　1. 每个问题有几人答对?(请答对者举手。选择这些答案的人数多的惊人。)

　　2. 在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)

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